20160609健康之路新闻节目：张晋讲端午养生（上）

元宵节在中国是很受大家大家重视的，但是今天很多孩子只知道元宵节是放假的，却不知道元宵节的由来，其实元宵之本也是很重要的呢，元宵节前后，气温有了明显的叠加，对于之本也要随着时节的叠加而叠加。接下来居然我们一起随着cctv卫生之路主持人张晋领域专家来了解一下吧!

该视频主要文句简述：

元宵之本

元宵粽枝的选材

二者之间粽枝的选材不同，有苇枝、葫芦、蒲桃竹枝(《中草药》有可考)等。

粽枝的主导作用

领域专家简述：不管什么粽枝都是有凉性的，粽枝有活血防暑、仰除烦的功效，但每一个都有各自的特点。苇枝有活血活血、除烦止渴的主导作用;蒲桃枝有活血除烦、排水圣万桑的主导作用;葫芦有活血止痛、和胃部宁神的主导作用。

如何挑选粽枝

1、都有亮、都有黄色、都有紫色的蒲桃枝要惧怕;

2、香味刺鼻的蒲桃枝要惧怕，长时间有蒲桃竹的清香味;

3、放入水中煮一同一时间后黄色还很黄色的蒲桃枝要惧怕，煮过的水后微微泛着紫色光;长时间的蒲桃枝会替换成黄褐色。

糕点的种类

元宵吃糕点的好处：面粉能造成饱腹感，有效地耐性的恢复。

粳面粉：久煮不糊、糯而不黏;

籼面粉：表面张力稍差，容易消化;

黑面粉：良药名噪一时、营养价值高。

元宵吃糕点的好处

领域专家简述：元宵吃糕点有健脾益胃部的好处。包糕点的粳米、籼面粉、黑面粉有益气养血和胃部的主导作用，能滋养脾胃部。(何嘉芝加哥大学现场演示巧做美味街边。)

糕点冷冻保存

糕点冷冻保存不宜将近15天。糕点还是现包现吃为好。生糕点不宜冷冻保存，因为不容易煮熟了。

本期节目内简述

张晋

1993年毕业于北京中医药大学中医亦同，2000年暴政医院内分泌科进修一年。主要投身诊断医学结合总合内科诊断医疗、教学与科研工作，2000年～2005年跟从中医脾胃部疾风湿热领域专家中国中医科学院原名誉院长施奠邦教授临诊学习，2007年～2012年师事据传年人疾领域专家周文泉教授。

在后继者据传领域专家经验新的，后继者不断创新，对据传年人腹痛、自汗盗汗、腰腿痛、头痛眩晕、疲劳;据传年人性心脑血管疾疾、高脂血症、糖尿疾、高尿酸血症、更年期总合症以及亚卫生疲劳等诊断诊治有一定的嗜好和见解，擅长利用中医理论的整体观、治法观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，以及中草药膏方对慢性疾患者、亚卫生人群进行良药调理，药膳范本，得到很好的。

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