预防外阴炎需要做的事情

　　对很多女性来讲，生活当中都会出现外阴部位的瘙痒、疼痛或炽热感，要是这类情况严重的话，对女性正常的生活是存在很大的影响的，其实得外阴炎和不良的生活习惯是有很大的关系的，下面介绍1下预防外阴炎女性需要怎样做呢?

　　1、养成健康的生活习惯：女性在生活当中1定要注意保持充足的睡眠，而且需要注意规律的饮食，切忌不要暴饮暴食，好吃的就多吃，不好吃的就少吃或是不吃，还有就是多吃水果和蔬菜，适当的多运动多锻炼身体也是很重要的，这对减缓压力和紧张很有用。

　　2、良好的卫生习惯：平时女性1定要注意养成良好的卫生习惯，特别使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，不要为了寻求好看而选择1些花色的内裤，平时还要注意尽可能不使用卫生巾和护垫，固然做好逐日清洗外阴的工作很重要，但尽可能少冲洗阴道。

　　3、注意避孕、医治月经不调：女性为了自己的健康，1定在生活当中做好避孕，建议使用避孕套或是上环进行避孕，由于要是意外怀孕进行人流的话，人流后细菌容易滋生，如果月经月经过量、太长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经医治，可选用现代口服避孕药。

　　总之，对女性来讲，只要在生活当中养成好的习惯，对这类疾病的预防是很有帮助的，建议女性1定要注意性生活的卫生，还有就是要是没有要孩子的计划的话1定要做好避孕，由于人流也是会致使女性得外阴炎的。