怎样进行卵巢囊肿的保健

　　怎样进行卵巢囊肿的保健护理?卵巢囊肿是1种严重的妇科疾病，其病发与长时间的饮食结构不公道、环境因素、内分沁因素、及体质酸化有关。那末如何进行卵巢囊肿的保健护理呢?下面是专家的详细介绍。

　　卵巢囊肿的护理方法有以下几点：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年以后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。

　　2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

　　3、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入。

　　4、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易得癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病阔别自己。

　　6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌我不是随意的人，我随意起来不是人!失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物资的沉积;压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。

　　以上为不孕不育医院专家为您提供的卵巢囊肿的护理措施的介绍，希望这些内容对您有帮助。不孕不育医院专家网全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。