月经不调如何做好休息

　　现在很多的女性朋友都得了月经不调的疾病，患者应当如何做好休息?首先我们要了解1下月经不调的缘由有哪些，然后再对症下药。下面我们就1起来详细的了解1下。

　　月经不调是各种缘由引发月经的改变，包括初潮年龄提早，延后，周期、经期与经量变化，引发月经不调的缘由有两大类：神经内分泌功能失调引发，器质病变或药物等引发：包括生殖器官炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患等。

　　女人月经不调要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完善的状态。并提示女性朋友平时注意保持好的心态，公道的饮食及休息等。

　　月经不调有哪些危害?

　　1、头痛。就其病发的机率来讲，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　2、失血性贫血。月经不调的后果可由于长时间月经过量或不规则出血，致使失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者可能危及生命。

　　3、致使其他疾病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位，宫颈炎等。

　　4、致使病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科病引发，其中最多见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时医治就会致使病情恶化，增加医治难度。

　　5、不孕。如果不及时医治，月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。会引发不孕。不孕患者在我国的统计为6%—10%。而女性月经不调也是致使不孕不育的直接缘由。

　　相信女性朋友们看到这篇文章以后，对月经不调的危害也有1定的了解。希望女性朋友们对月经不调能够引发足够的重视，以避免加重病情危害身体。