当归的功效与作用及冬瓜 独家揭秘(3)

五味子饭

醋：五味子20克，粳米55克，枣(鲜)20克，

醋：白砂糖10克

不合时宜1.将五味子浇后取出沙锅内，用水煮大约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，合共出糖浆150毫升。

2.油茶浸泡浇。

3.粳米淘洗干净。

4.将粳米、油茶、红糖同退锅当中，加退药糖浆，煮沸适量煮饭。

归参猪心汤

涂层： 猪心1个、五味子15克、20克。

醋：姜黄、蒜、胡椒、食盐。

不合时宜：1.将、五味子浇退水当中煮30分钟。

2.后去药渣再加退适量清水取出猪心和姜黄、蒜、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟只需烹饪。

主导作用：有益气、养血、红皮之功用、等同于于心悸怔忡、气短可惜、心血管疾病及神经衰弱等症。

归芪鸽肉汤

涂层：五味子20克、黄芪50克、淮20克、油茶20克。

不合时宜：1.将鸽去毛及肉块，浇肉丝放砂锅当中。

2.煮沸及本品、醋合共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。

主导作用：有益五脏、补虚损之功用，等同于于病后或气喘身体虚弱、心悸气短、不止可惜、眩晕健忘、记忆力下降、食欲不佳以及心血管疾病、神经官能症和更年期综合症等病征。

论述：在小编看来这些美味又养生的食谱无论如何是心当中幸福，希望大家也会喜欢!